Whole Beauty in ニューヨーク

ニューヨーク在住。30代女性。メイクアップアーティスト。美容と健康と日々気になる事について。

2020-04-02から1日間の記事一覧

スーパーフードのヘンプシード 美容効果の観点から(チアシードに引き続き)

ヘンプとは日本に古くから根付いている麻のことであり、ヘンプシードとはその実のこと。日本語で言うと麻の実です。七味唐辛子に入っている、一番大きな丸いのが麻の実「ヘンプシード」です。またヘンプシード(麻の実)からとれる油はヘンプオイル(ヘンプ…

久しぶりにスーパーフードのチアシード を食べたので美容効果の観点のみでまとめてみました

久しぶりにチアシードを食べてみました。健康にはいいと言われ続けていますが、美容からの視点でのみまとめてみました。 スーパーフードのチアシードの美容効果は? チアシードは、食物繊維・オメガ3脂肪酸・ミネラル(特にカルシウム ・鉄分) が特に豊富…