Whole Beauty in ニューヨーク

ニューヨーク在住。メイクアップアーティスト&米国IIN認定ホリスティクヘルスコーチ 。美容と健康と日々気になる事について。

2ヶ月使ったニュートロジーナのレチノールクリーム 効果は?

7月終わりから使っていたレチノールのクリーム ニュートロジーナ 「Rapid Wrinkle Repair Regenerating Retinol Cream」Fragrance Free+ Hyaluronic Acid (急速、しわリペア再生レチノールクリーム。無香料、ヒアルロン酸配合) 使い切りました。 私は夜だ…

お水をもっと飲むよう意識したらお肌の調子が良い。水分摂取を促す携帯アプリ。植木を育てる。

最近、また意識し始めたのは、水を飲む事。私は、意識をしないと全然水を飲まなくなってしまうのです。飲まなくても生きていられるんです。なので、ちょこちょこ意識はしているんですが、2週間前くらいから、もっと意識して、おっきい1.5ℓのボトルに水を入れ…

ストレスで肌がくすみ、シワやニキビができているかもしれません。。。

ストレスがお肌に与える影響 みなさま、ストレスがお肌にダメージを与えています。 20代に達すると、肌のコラーゲン生成量が毎年1%減少します。エラスチンの生産も年をとるにつれて減少し、皮膚の汗と油腺が機能する能力を失います。 人間はどんなに頑張っ…

最近使ってるビタミン豊富、栄養価の高いカカイオイル。ローズヒップオイルやアルガンオイルより豊富なビタミン。

フェイスオイルは昔から好きで、よく使っています。特に好きなのは、マルラオイル。 www.japaneseinny.com アルガンオイルやローズヒップオイルなども使ってきました。おそらくオイルは私の肌質には合っているのだと思います。 最近、使っているのはカカイオ…

昔は全然信用していなかった瞑想の効果。瞑想で脳の構造は変化します。

マインドフルネスやメディテーション(瞑想)って言葉を聞く機会が増えたかと思います。 Googleなどの大企業も取り入れてると有名な話。 マインドフルネスとは? 今現在において起こっている経験に注意を向ける心理的な過程。瞑想およびその他の訓練を通じて…

オーガニックでなくてもいい野菜や果物?クリーンフード15

前にブログで農薬汚染が多い野菜や果物というランキングをシェアさせてもらいましたが↓ www.japaneseinny.com 今回は逆に、農薬汚染が低い野菜や果物のランキングの事について、予防医学 integrative medicineの 第一人者のDr Andrew Weil氏が触れていたので…

8秒で完売!?Supremeシュプリーム× 大御所メイクアップアーティストPat McGrath 

また面白いコラボレーションが行われました。 9/10朝11時に売り始めて、8秒で完売したそう!! Supreme x Pat McGrath Supreme Wikipediaより シュプリーム(英語: Supreme)は、アメリカのスケートボードショップおよびファッションブランド。 ニューヨーク…